Buah bisa menjadi terapi kesehatan untuk Anda Buah memang menjadi pakanan yang memiliki tempat sendiri bagi sebagian orang. Buah yang beragam memang memiliki rasa dan manfaat yang berbeda untuk tubuh mulai dari kulit atau seluruh tubuh.
Sudah banyak penelitian oleh ahli yang menemukan fakta tentang kandungan nutrisi, vitamin maupun enzim yang terdapat dalam buah segar. Begitu pula dengan sayur, setiap jus sayur memiliki ciri tersendiri serta khasiat untuk terapi kesehatan yang berbeda-beda. Terapi jus buah dan jus sayur bukanlah hal yang baru di dunia pengobatan herbal. Manfaat buah untuk kesehatan tubuh memang tidak perlu lagi diragukan khasiat dan kegunaannya.
Aneka terapi kesehatan jus buah sudah sangat beragam saat ini walaupun jenisnya belum banyak dan hanya sebagian orang atau salon spa yang menyediakan berbagai aneka terapi jus buah. Jus buah seperti mangga, apel, jeruk, tomat, manggis dan lainnya memang memiliki banyak vitamin seperti A, C, B1, B2, B6, kalsium, kalium, fosfor, antioksidan dst. Maka dari itu hal ini di manfaatkan untuk salah satu hal baru yaitu sebagai terapi jus buah.
Manfaat Terapi kesehatan jus buah dan sayur bagi kesehatan tubuh:
- Terapi kesehatan Jus dapat membantu meningkatkan jumlah energi dan meredakan kelelahan.
- Terapi kesehatan jus memiliki kandungan serat dalam buah dan sayur segar sangat berguna untuk sistem pencernaan.
- Terapi kesehatan Terapi jus buah bisa digunakan sebagai obat herbal berbagai macam penyakit.
- Terapi kesehatan jus memiliki kandungan nutrisi seperti serat yang bermanfaat bagi anda yang menjalani program diet.
- Terapi kesehatan jus memiliki kandungan anti-oksidan pada beberapa varian jus memiliki manfaat untuk mempercantik kulit secara alami.
Untuk menambah efektifitas terapi jus, waktu buah di jus dengan blender baiknya janganlah dicampur dengan air. Bila buah terlampau padat dapat digabung dengan buah lain yang kandungan airnya cukup tinggi. Begitupun supaya terasa enak, anda dapat mencampurnya sesuai selera.
Satu lagi, nikmati buah yang muncul pada waktu musimnya. Tak hanya sebagai upaya untuk perlindungan pada kesehatan tubuh, hal ini juga merupakan bentuk rasa syukur pada kesenangan dan kenikmatan yang diberikan Tuhan.